Ciresele te pot ajuta sa duci lupta cu kilogramele. Chiar daca ciresele contin zaharuri, sunt recomandate destul de des in curele de slabire. Cura de slabire pe baza de cirese ajuta la eliminarea toxinelor din organism si favorizeaza normalizarea tranzitului intestinal.
Micile si gustoasele fructe de primavara, desi au un continut destul de bogat in zaharuri, pot fi foarte eficiente in lupta cu kilogramele. Iar asta, pentru ca 70% sunt apa.
Cura cu cirese consta in consumarea a 500g - 1 kg de cirese de doua ori pe saptamana.
Alte beneficii ale curei de slabire cu cirese
Pe langa apa, ciresele mai contin si saruri minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor), dar si vitaminele B1, B2, C, E, P, B6, PP si acid pantonenic. Ajuta la reglarea functiilor hepatice, asa ca aceasta cura este chiar recomandata hepaticilor.
De asemenea, cura cu cirese este indicata si persoanelor care au lipsa de minerale, celor cu afectiuni biliare si celor cu stari avansate de oboseala. Fibrele continute de cirese sunt eficiente mai ales in prevenirea aparitiei cancerului gastric sau al celui de colon.
Micile si gustoasele fructe de primavara, desi au un continut destul de bogat in zaharuri, pot fi foarte eficiente in lupta cu kilogramele. Iar asta, pentru ca 70% sunt apa.
Cura cu cirese consta in consumarea a 500g - 1 kg de cirese de doua ori pe saptamana.
Alte beneficii ale curei de slabire cu cirese
Pe langa apa, ciresele mai contin si saruri minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor), dar si vitaminele B1, B2, C, E, P, B6, PP si acid pantonenic. Ajuta la reglarea functiilor hepatice, asa ca aceasta cura este chiar recomandata hepaticilor.
De asemenea, cura cu cirese este indicata si persoanelor care au lipsa de minerale, celor cu afectiuni biliare si celor cu stari avansate de oboseala. Fibrele continute de cirese sunt eficiente mai ales in prevenirea aparitiei cancerului gastric sau al celui de colon.
